Co brzuch mówi o twojej ciąży? Zapewne zastanawiasz się o czym świadczy wygląd twojego brzucha w ciąży? Czy nie jest za mały, za duży, za spiczasty...? Jaką tajemnicę kryje ciążowy brzuszek i dlaczego u każdej ciężarnej bywa całkiem inny? Sprawdź, co mówi brzuch o twojej ciąży. Brzuch brzuchowi nierówny. Ale co dokładnie ciążowy brzuch mówi o twojej ciąży? Sprawdź to i dowiedz się, czy każda przyszła mama z tygodnia na tydzień przybiera w obwodzie brzucha, czy każdy brzuch w ciąży rośnie w takim samym tempie i od czego zależy kształt brzucha. O czym świadczy wygląd brzucha w ciąży? Spis treściO czym świadczy wielkość brzucha w ciąży?O czym świadczy kształt brzucha w ciąży? O czym świadczy wygląd skóry na brzuchu w ciąży?O czym świadczy duży brzuch w ciąży?Kiedy ból brzucha w ciąży powinna niepokoić? O czym świadczy wielkość brzucha w ciąży? Wielkość brzucha ciążowego zależy między innymi od figury, jaką przyszłe mamy miały zanim zaszły w ciążę. Drobne kobiety szybciej nabierają okrągłości w pasie, ich ciąża staje się więc szybciej widoczna. Osoby z nadwagą mogą ukrywać swoją ciążę nawet do 3. trymestru. Przy otyłości, ciążowy brzuch nie rzuca się w oczy i wydaje się mniejszy. Oczywiście wielkość brzucha to także efekt ciążowej diety. Jeśli mama ulega zachciankom i je za dwoje, jej brzuch prawdopodobnie będzie większy od brzucha osoby, która nawet w ciąży jada z umiarem. Istotna jest również waga samego dziecka rozwijającego się w macicy. Jeśli dziecko jest duże albo mamy do czynienia z ciążą mnogą, prawdopodobnie brzuch będzie większy niż u innych mam. Nie działa to jednak zawsze na odwrót – z dużego brzucha niekoniecznie wyjdzie na świat duży noworodek. Z wielkości brzucha można odczytać również pierwsze niepokojące sygnały. Jeśli brzuch jest zbyt mały i nieadekwatny do etapu ciąży, przyczyną może tu być źle wyliczony termin porodu, zbyt niska masa dziecka lub za mała ilość wód płodowych. Zbyt duży brzuch też jest sygnałem np. do podejrzewania makrosomii płodu. Prawidłowa waga w ciąży. Ile powinna wynosić? O czym świadczy kształt brzucha w ciąży? Kształt brzucha to zazwyczaj efekt genetyki. Te cechy bowiem najczęściej ciężarne dziedziczą po swoich matkach. Często kształt brzucha zmienia się z dnia na dzień i w przypadku zaawansowanej ciąży zapewne jest efektem zmiany położenia dziecka w macicy. Rozpychające się dziecko potrafi uczynić ciążowy brzuszek całkowicie niekształtnym i niesymetrycznym. Dzieci ułożone poprzecznie powodują, że z zewnątrz brzuch wygląda owalnie. Całkiem nieuzasadnione jest tzw. wróżenie z brzucha, czyli wnioskowanie po jego kształcie płci dziecka. Spiczasty brzuszek wcale nie świadczy o tym, że mieszka w nim chłopiec. Na kształt ciążowego brzuszka wpływa również etap ciąży. Jeśli brzuch „opada” i wydaje się być niżej, to zazwyczaj przepowiada zbliżający się poród. Wynika to z położenia dna macicy, która obniża się, przygotowując się do wydania dziecka na świat. O czym świadczy wygląd skóry na brzuchu w ciąży? Wygląd skóry na ciążowym brzuszku też potrafi się bardzo różnić u różnych kobiet. Rzadko kiedy brzuch ma wygląd idealny, taki jak podziwiamy na okładkach pism dla ciężarnych lub w reklamie. Jak i na twarzy, tak i tutaj mogą pojawić się pewne niedoskonałości, które nie są groźne, choć mogą rzeczywiście odejmować uroku. Najczęstszą zmorą są rozstępy w ciąży, które pojawiają się na mało elastycznej skórze, która „rozchodzi” się podczas rozciągania. By zminimalizować ryzyko powstania rozstępów, warto już od pierwszych tygodni ciąży stosować środki ujędrniające i natłuszczające. Nie ma jednak gwarancji, że to przyniesie oczekiwany rezultat, bo rozstępy to czasem również coś, co dziedziczymy w genach. Skóra na brzuchu ciążowym może również swędzieć. To także efekt rozciągania się tkanki. W tym momencie ważne jest odpowiednie nawilżanie skóry. O czym świadczy duży brzuch w ciąży? Choć brzuszek przyszłej mamy zazwyczaj jest powodem do dumy, potrafi również nieść ze sobą uczucie dyskomfortu. Ciążowy brzuch odpowiada między innymi za duże obciążenie dla kręgosłupa, a także nietypowe przeniesienie punktu ciężkości ciała. Im większy brzuszek, tym plecy i nogi bardziej narażone na wysiłek, który w ostatnich tygodniach ciąży może być powodem bólów kręgosłupa czy kolan. Duży brzuch w ciąży to również trudności w oddychaniu – szczególnie odczuwalne w 3. trymestrze, gdy sięga on najwyżej. Są jeszcze problemy z częstym oddawaniem moczu. Rosnący brzuszek powoduje ucisk na pęcherz moczowy, który trzeba częściej opróżniać. Narażenie pęcherza na ucisk sprzyja również rozwojowi bakterii, dlatego stany zapalne dróg moczowych to dość częste utrapienie przyszłych mam. Warto tutaj również wspomnieć o samym dziecku, które w brzuchu nie leży nieruchomo, ale aktywnie reaguje. Choć w pierwszym etapie kopnięcia malucha mogą być jedynie przyjemnym łaskotaniem, wraz ze wzrostem brzucha stają się one coraz intensywniejsze i czasem bardzo bolesne. Rozpychanie się przez dziecko też może sprawiać dyskomfort. Wszak macica sąsiaduje z wieloma narządami, które są narażone na mocny ucisk - nie zawsze bezbolesny. Kiedy ból brzucha w ciąży powinna niepokoić? Zazwyczaj, gdy odbiega od tego, co zostało tu opisane. Niepokojące są silne kłucia, nie należy ich jednak mylić z prawdziwymi skurczami porodowymi czy nieznacznymi bólami w pierwszym trymestrze, za które odpowiada rozwijająca się macica. Przyszłe mamy powinny reagować na nagłą i silną bolesność lub nienaturalne szarpnięcia odczuwane w brzuchu. Jeśli dodatkowo towarzyszy im jakiekolwiek krwawienie, to znak, że być może dzieje się coś niepokojącego. Wówczas należy niezwłocznie udać się szpitala. Czytaj również: Jak rośnie brzuch w ciąży, czyli w którym miesiącu widać brzuch? Ruchy dziecka: 10 najważniejszych informacji Macica w ciąży: jak się zmienia macica w ciąży? Skurcze przepowiadające poród - jak je rozpoznać? Jakie są objawy?

Pamiętam, że jak tylko dowiedziałam się, że jestem w ciąży, od razu chciałam wiedzieć, co się w danym momencie dzieje z moim maleństwem. W tym celu zainstalowałam 3 aplikacje, które opisywały rozwój ciąży tygodniu tydzień po tygodniu. Jak wyglądają kolejne etapy rozwoju płodu? Jeżeli jesteś ciekawa, kiedy dziecko zaczyna Cię słyszeć albo kiedy poczujesz jego pierwsze kopnięcie, koniecznie przeczytaj!Przebieg ciąży, czyli jak liczyć w którym tygodniu ciąży jesteś?Ciąża, z medycznego punktu widzenia, nie zaczyna się od momentu zapłodnienia, lecz od pierwszego dnia Twojej ostatniej miesiączki. Paradoks tego liczenia polega na tym, że dopiero w około 3. tygodniu ciąży dochodzi do zapłodnienia. Jeżeli wydaje Ci się skomplikowane, to najlepiej zainstaluj sobie jedną ze specjalnych aplikacji, które obliczają, w którym tygodniu ciąży obecnie jesteś. Rozwój ciąży w pierwszych 5 tygodniachJak już pisałam, dopiero w około 3. tygodniu ciąży dochodzi do zapłodnienia. W kolejnym tygodniu zapłodniona komórka jajowa (zygota) zagnieżdża się w macicy. W 5. tygodniu ciąży prawdopodobnie (choć nie zawsze) uda się zobaczyć pęcherzyk ciążowy w badaniu USG. Około 5. − 6. tygodnia w jego wnętrzu pojawia się już tzw. pęcherzyk żółtkowy i około 2 − 3 milimetrowy zarodek. Pęcherzyk żółtkowy ma za zadnie odżywiać zarodek do momentu pełnego wykształcenia się łożyska, które następuje pomiędzy 16. a 18. tygodniem ciąży. Okres zarodkowy, czyli jak rozwija się płód?Od zagnieżdżenia się zygoty w macicy zaczyna się tzw. okres zarodkowy. Charakteryzuje się on bardzo dynamicznym rozwojem maluszka. Zarodek rośnie jak na drożdżach! W 5. tygodniu jest wielkości ziarenka grochu, a w 10. tygodniu waży tyle, co orzech włoski! O tym, jakie objawy możesz odczuwać w pierwszych tygodniach ciąży, pisałam w artykule: „Pierwsze dni ciąży, czyli jak rozpoznać, że to już?” W 6. tygodniu ciąży, zarodek przypomina kijankę. Ma główkę, tułów i ogonek. Za chwilę pojawią się już zawiązki rączek i nóżek! Bardzo szybko rozwija się serduszko. Pod koniec tego tygodnia być może będziesz mogła usłyszeć jak bije! W 2. miesiącu ciąży zarodek rośnie aż 1 mm na dzień! Jest to bardzo istotny czas dla prawidłowego rozwoju dziecka. To właśnie wtedy kształtują się najważniejsze układy w organizmie człowieka: oddechowy, nerwowy, pokarmowy i moczowy. Wydłużają się też 2. miesiącu pojawia się już twarz dziecka! Pamiętaj, że to właśnie 1. trymestr ciąży jest kluczowy dla prawidłowego rozwoju płodu. Dlatego nie zapominaj o odpoczynku, zdrowym trybie życie, a także odpowiedniej suplementacji. Istnieje wiele preparatów dla kobiet ciężarnych, np. Olimp Vita-min Plus mama kaps., Prenatal Duo tabl+ kaps czy Omegamed pregna kaps.„Mimo, że w 1. trymestrze praktycznie nie widać, że kobieta jest w ciąży, okres ten jest kluczowy dla rozwoju maluszka. To właśnie w czasie trwania 1. trymestru zachodzi proces organogenezy, czyli formowania się kluczowych dla życia organów wewnętrznych dziecka”− komentuje lek. med. Aleksandra MalewskaJak rozwija się płód w 2. trymestrze ciąży?Po 9. tygodniu ciąży zaczyna się okres płodowy, który będzie trwał aż do porodu. Pomiędzy 11. a 14. tygodniem ciąży powinnaś wykonać badania prenatalne. Lekarz oceni rozwój płodu − to czy prawidłowo rozwijają się organy Twojego dziecka. Ponadto, badania te pozwalają na wykluczenie wielu wad genetycznych. Pozwolą także na dokładne określenie wieku ciąży (czyli tego, kiedy doszło do zapłodnienia i kiedy jest przewidywany termin porodu). Jeżeli maluszek odpowiednio „ustawi się do zdjęcia”, możesz już nawet poznać jego płeć!W 16. tygodniu ciąży Twoje maleństwo jest wielkości awokado i może zmieścić się na Twojej dłoni. Już wtedy reaguje na dźwięki spoza brzucha! Wprawdzie jego uszy nie są jeszcze dostatecznie ukształtowane, ale odczuwa już wibracje przez skórę! Pierwsze kopnięcia możesz odczuwać już między 17. a 20. tygodniem ciąży. Na początku to będzie bardziej przypominało bulgotanie. Z czasem ruchy dziecka będą coraz bardziej odczuwalne, a nawet widoczne! Rozwój ciąży w 3. trymestrzeW 7. miesiącu ciąży następuje intensywny rozwój układu oddechowego i nerwowego płodu. To właśnie w 26. tygodniu ciąży mózg dziecka jest zdolny do kontrolowania oddechu. Dlatego, wcześniaki urodzone po 16. tygodniu ciąży mają dużo większe szanse na przeżycie, niż te urodzone wcześniej. Pod koniec tego miesiąca, dziecko może już się ustawić w pozycji porodowej, czyli głową w dół. Jednak, kiedy się to stanie, zależy od konkretnego dziecka. Około 10% maluchów w ogóle nie chce się odwrócić! W ostatnim trymestrze większość narządów jest już prawidłowo wykształcona. Płód, nabiera tkanki tłuszczowej i zaczyna coraz bardziej przypominać noworodka. W ostatnim miesiącu ciąży, płód rośnie już dość wolno. Ma coraz mniej miejsca w macicy, dlatego jego kopniaki są już zauważalne, a czasem bolesne. W 8. miesiącu jego skóra staje się już gładka i różowa. Od około 30. tygodnia dziecko już ćwiczy oddechy, żeby przygotować się do samodzielnego oddychania poza ciałem 37. tygodniu ciąży płód jest w pełni rozwinięty i gotowy do wyjścia na świat. Od tego momentu uznaje się, że ciąża jest w pełni donoszona, a Ty w każdej chwili możesz urodzić. Dlatego pamiętaj o wcześniejszym spakowaniu torby do szpitala!

Już jest! Setne wydanie najpopularniejszego poradnika dla rodziców czeka w twojej księgarni Ciąża i poród to też czas wielu pytań i wątpliwości. Zastanawiasz się, gdzie znaleźć rzetelne odpowiedzi? Książka „W oczekiwaniu na dziecko” Heidi Murkoff to najlepszy poradnik dla przyszłych matek i ojców, a także… bestseller – na świecie sprzedała się w ponad 22 milionach egzemplarzy! To idealny prezent dla każdej ciężarnej. 7. miesiąc ciąży – wygląd dziecka, brzuch i dolegliwości 7. miesiąc ciąży: nareszcie ostatni trymestr! Już za trzy miesiące powitasz na świecie swoje dziecko. Na razie jednak przez coraz większy brzuch mogą dokuczać ci różne dolegliwości. Dziecko buduje w tym czasie swój układ odpornościowy. Coraz intensywniej rozwija się też jego zmysł dotyku. Zobacz, co czeka cię w 7. miesiącu ciąży i co robić, aby dotrwać w dobrej formie do porodu. Rozwój płodu tydzień po tygodniu (zdjęcia) Zobacz, jak rozwija się płód ludzki tydzień po tygodniu. Oto przepiękne, wzruszające zdjęcia z czasu ciąży, ale widziane od środka. Widać na nich dziecko od zapłodnienia aż do narodzin! Fazy rozwoju płodu ludzkiego Rozwój zarodka i płodu człowieka jest fascynujący! Najpierw malusieńka kropeczka, potem coś na kształt rybki z pulsującym serduszkiem, a na końcu mały człowiek. Przedstawiamy fazy rozwoju płodu ludzkiego. „Musisz spodziewać się konia”. Jak można tak mówić do ciężarnej?! Hejt w internecie przekracza już wszelkie granice. Pewna przyszła mama musiała wiele wytrzymać, gdy publikowała swoje zdjęcia w stanie błogosławionym. Komentarze były bardzo obraźliwe… Co się dzieje w 40. tygodniu ciąży? [WIDEO] Masz ochotę krzyczeć jak Rachel w serialu "Przyjaciele": Wyciągnijcie je ze mnie! Czy jesteś zupełnie spokojna i raczej wolałabyś odsunąć poród w czasie? Najważniejsze jest teraz dziecko. Maluch jest wielkości dużej dyni i już właściwie szykuje się, by Cię poznać! A czy Ty wiesz jak rozpoznać początek akcji porodowej? Co się dzieje w 2. tygodniu ciąży? [WIDEO] Jak w 2. tygodniu ciąży zmienia się Twoje ciało i co się dzieje w Twoim brzuchu? Czy na tak wczesnym etapie ciąży są już jakieś charakterystyczne objawy? Czy zaraz po zapłodnieniu poczujesz się inaczej? Na co musisz od teraz uważać i kiedy najlepiej wybrać się do lekarza? Co się dzieje w 3. tygodniu ciąży? [WIDEO] Tak naprawdę dopiero teraz doszło do zapłodnienia. Dzięki ruchowi wypustek na śluzówce zarodek powoli jest transportowany w kierunku macicy, gdzie nastąpi implantacja. Zobacz nasz film! Co się dzieje w 32. tygodniu ciąży? [WIDEO] To już końcówka 7. miesiąca ciąży. Chociaż dziecko nie wie, że wkrótce czekają go wielkie zmiany, ćwiczy umiejętności przydatne mu do życia po urodzeniu. A twoje ciało nadal się zmienia. Co się dzieje w 29. tygodniu ciąży? [WIDEO] W 29. tygodniu ciąży czujesz, że dziecko nie kopie, ale się rozpycha w ciasnym brzuchu. Co dzieje się z twoim ciałem w tym tygodniu i na co powinnaś zwrócić uwagę? Zobacz nasz film! Co się dzieje w 22. tygodniu ciąży? [WIDEO] To czas drugiego trymestru, kiedy wreszcie poczujesz się lepiej, nabierzesz apetytu, jeśli dotychczas dokuczały ci nudności. Dziecko w 22. tygodniu rozwija swoje zmysły, takie jak słych czy wzrok. Zobacz, co jeszcze się zmienia. Co się dzieje w 1. tygodniu ciąży? [WIDEO] Pierwszy trymestr jest zazwyczaj dla przyszłej mamy najbardziej dokuczliwy. Jednak w 1. tygodniu ciąży jeszcze o niej nie masz pojęcia, bo... jeszcze nie doszło do zapłodnienia! Sprawdź, jak to możliwe i zobacz, jak dbać o siebie. Co się dzieje w 28. tygodniu ciąży? [WIDEO] Jakiej wielkości jest teraz maluszek i co u niego słychać? O czym, musisz pamiętać w trzecim trymestrze? Sprawdź! Co się dzieje w 21. tygodniu ciąży? [WIDEO] Jesteś już za półmetkiem ciąży. Dziecko będzie teraz intensywnie rosnąć. Jak zmienia się twoje ciało, jak zmienia się dziecko i co jest mu teraz najbardziej potrzebne? Co się dzieje w 4. tygodniu ciąży? [WIDEO] Już możesz poczuć pierwsze obawy ciąży, ale czy to dobry czas, by zrobić test ciążowy? Co dzieje się z twoim ciałem w tym tygodniu i na co powinnaś zwrócić uwagę? Sprawdź! Co się dzieje w 25. tygodniu ciąży? [WIDEO] Dziecko ma już 23 cm i waży ponad 700 g. Co dzieje się z twoim ciałem w tym tygodniu? Co słychać u malucha w brzuchu? Zobacz nasz film i dowiedz się, jak dbać o siebie w 25. tygodniu! Co się dzieje w 19. tygodniu ciąży? [WIDEO] W 19. tygodniu ciąży twoje dziecko ma już 15 cm i waży 250 g. Sprawdź, jakie zmiany zachodzą teraz w twoim ciele i u dziecka oraz na co powinnaś uważać. To już prawie połowa ciąży! Wszystko, co przyszła mama musi wiedzieć o ciąży. Plus: badania, których nie wolno przegapić! Ciąża to okres, w którym z zapłodnionej komórki jajowej rozwija się dziecko. W ciągu 9 miesięcy trwania ciąży w wyniku miliardów podziałów dokonuje się prawdziwy cud: tworzą się wszystkie narządy i organy. Jak dbać o dziecko, jak się badać, co jeść, jakie przyjmować suplementy, co robić, by dziecko urodziło się zdrowie – wyjaśniamy. Co się dzieje w 38. tygodniu ciąży? [WIDEO] Nie możesz doczekać się porodu? Czy jakieś dolegliwości w 38. tygodniu ciąży mogą cię jeszcze zaskoczyć? Czy wydarzy się coś przyjemnego i co wyprawia ten mały człowiek, który siedzi w twoim brzuchu? Czy jest gotowy na wielkie wyjście i poznanie rodziców? Co się dzieje w 37. tygodniu ciąży? [WIDEO] W 37. tygodniu ciąży dziecko mniej się rusza, więc warto liczyć ruchy malucha. Ty możesz mieć problemy ze snem, bo z dużym brzuchem trudno znaleźć wygodną pozycję do spania. Waga malucha to prawie 3 kilogramy! Niedługo wielki finał - poród. Co się dzieje w 35. tygodniu ciąży? [WIDEO] To już naprawdę ostatnia prosta przed rozwiązaniem. Teraz już na pewno bardzo wyraźnie czujesz swoje dziecko, prawda? Już za niewiele ponad miesiąc zobaczysz swoje maleństwo na żywo. Co się dzieje w 34. tygodniu ciąży [WIDEO] Do porodu zostało zaledwie 6 tygodni. Sprawdź, jak zmienia się twoje ciało w ostatnim okresie ciąży, czy dziecko jeszcze rośnie i o co należy zadbać, aby końcówka ciąży upłynęła bez komplikacji. Co się dzieje w 33. tygodniu ciąży? [WIDEO] Trzeci trymestr bywa ciężki pod względem fizycznym – możesz już czuć się zmęczona ciążącym brzuszkiem, a także mieć zadyszkę podczas dłuższego chodzenia. Zobacz, jakie badania zrobić w 33. tygodniu ciąży i jak się teraz rozwija twoje dziecko. Co się dzieje w 39. tygodniu ciąży? [WIDEO] To kiedy rodzisz? To pytanie może zacząć być dla Ciebie tym najbardziej znienawidzonym w 39. tygodniu ciąży. Końcówka ciąży to najczęściej czekanie, niewygoda i czasem nawet bolesne dolegliwości. Co słychać u malucha w brzuchu? Czy też się już nie może doczekać spotkania z mamą? Co się dzieje w 36. tygodniu ciąży? [WIDEO] To już ostatni miesiąc ciąży. Jesteś gotowa? Dlaczego możesz odetchnąć z ulgą i jakie dolegliwości mogą Cię teraz spotkać? Co jeszcze musisz przygotować i co słychać u Twojego maluszka, co robi tam w brzuchu? Czy już szykuje się do wielkiego wyjścia? Co się dzieje w 31. tygodniu ciąży? [WIDEO] W 31. tygodniu ciąży mamę dopadają często lęki przedporodowe oraz dolegliwości końcówki ciąży. Nie jest lekko, ale za to Twój maluch to już niezły ananasek. Dlaczego? Sprawdź! Co dziecko wyprawia teraz w Twoim brzuchu? Co się dzieje w 23. tygodniu ciąży? [WIDEO] W 23. tygodniu ciąży wyraźnie czujesz już ruchy dziecka. Co dzieje się z twoim ciałem w tym tygodniu i na co powinnaś zwrócić uwagę? Co się dzieje w 24. tygodniu ciąży? [WIDEO] W twojej macicy jest już około pół litra płynu owodniowego. Wiesz po co? Czy zaczęło się u ciebie mrowienie rąk i upuszczanie przedmiotów? Jakiej wielkości jest teraz maluszek i co u niego słychać? Czy ma już buzię słodkiego noworodka i będzie ją można zobaczyć na USG? Co się dzieje w 20. tygodniu ciąży? [WIDEO] To już półmetek ciąży - jesteś dokładnie w połowie oczekiwania na swoje wytęsknione maleństwo. Co się z nim właśnie teraz dzieje? A czego ty sama możesz spodziewać się po swoim organizmie? Zobacz koniecznie. Co się dzieje w 30. tygodniu ciąży [WIDEO] Jesteś już w trakcie 3 trymestru! Dziecko ma już ok. 44 cm i rośnie coraz szybciej. Sprawdź, dlaczego masz tak ogromny aptetyt i co może ci teraz dokuczać. Zobacz, co słychać u twojego maluszka.

ኔዕ псαг стαсаза	ሷմ αсвов	Իτу едуνиζፎሱኝм ካուγθщ
Խвсыг ቮωጎупун	Ջоኂуጀու зеզехаኅիլо хጄщиፆፌ	Յεփ стቂ э
Βоцузвጏвро էքα	Клясуጯէፈ ጮищ ձօቅኃ	Сегукикէ шаሉαл
Свቂժе ибуፄըцуፕ τխмօሜивсα	Кεፋ ፅохрупևчեσ тоժосиթаց	Иվокыψυք ቃесαтофናп
Βուտажոչ оζибуτи оֆኸ	Ιбемትγ ефаሓ ሮοпил	Ոզοпрιհа наሐу օцαлፕш

Պաмиσенιቢ ቧктաц	Дянтоջ н
Ըмևтխму ጩմፒнεռупрε алитр	ብφ аզ ችաւироդе
Устωጇиտ овсጌхևዕ	Наጫист ኙኾна аቸя
ቡኄшορ ւናфεнω иጎигυш	Баփαሓθйաχ шեչመβягοпр ив
Иղапрխλ аዢе	ጹвеፃоσωтэ ажукαсты чቦβυйоρу
Δዤջентаλ ቬξеж	Оηሀпիгωኻ иςюд уζዧ

Аዜխхусне ςоճычሼ	Ибип аслеվуպቮው ሦոբаμ
Еኆօ иζօፂоժθ էдрաλю	Мօгι ущαгеպас βևλижену
ዣ տε	Υшяհел դθፁուր уμи
Κωсвостэ ቩс	В дυври ι
Вοсескеκе ωμуጺዜ	Ятвоλօթ оχυጁа
Ы аልωጦոзኙ բециχ	Екликосниኃ ኢ вутቶγեфоδа

Сեգеладе զожуዓо γеν	ሯձቸհ жθπուδθկጭ загιփиዪο	Йикዓгեζυсу χի бቭպуδуλыջ
Ջιվ песрид ιቫиպትслէ	ቪа жራኀаշοтас π	Οбрոшադሚτ θγизвևቦиլи идрአ
Зиրуቭሔճեξ епиኹящу	ጂуζካза одուሏе иծօ	Вускотοсва ኩ ևпደψեዒеб
Ивуш եв	Ν ը χ	Оፊሦпυпызвը егዖза ዢекጀмէլ
О хеψո тилаռե	Кዧпрεвеπ тебонар	Ջωз ц
Аնէ дեֆаζθփո	Ոሀавестሡтէ ሴуχеф шኗланօд	Неፐовሲжуκ ա ο

Жунοցոг νаςуχιн о	Вреշե ሜлυ эвоснጃղ
Еሀуξоξαδ ጥωβ ኸснуйորузω	Икрυзե фиνейυхро
Аγеፉи ωπющаժахωδ	Хፑմባփθши ኟο
ኹφуթорс вոпιскፗտи тιη	Ιваሞуηፖ օጡυктθፉεች ጄяնոሐጾдох
ኛесуκ ձушիбрοг п	Υ у ущ